511肥胖日| 不吃药！不节食！99%的人都不知道的减肥秘籍……

听说特殊时期全民宅家想做的不想做的都做了想吃的能吃的都吃了
复工、复学，一见面打招呼全是“你怎么胖这么多......”“呵呵...你也一样胖了......”这下，我们都有了个借口5月11日·世界肥胖日过节~happy~走起~特别注意不管是世界肥胖日还是中国肥胖日
设立初衷是为了警醒大家别再逃避悬在健康头顶上的“肥胖”问题！

    可不要轻易小看肥胖的“威力”，肥胖已经成为全球“公敌”，全世界体重超重人群高达6亿，在中国，超重和肥胖人数约为2亿，而且在有不断增长的趋势。

    世界卫生组织将肥胖确定为十大慢性病之一，它也是当今社会仅次于吸烟的致死原因。

为自己负责，为家庭负责

摸摸肚子上的肉

是时候该减减了

【 导致肥胖的因素 】                          

*遗传因素（胖胖一窝，瘦瘦一窝）；

*社会环境（拒绝不了美食就只能接收卡路里）；

*心理因素（压力山大吃吃不消化）；

*运动不足（得了“懒癌”离胖也不远了）。

不想胖，就行动

要想真正健康的瘦下来，除了要进行合理饮食结构的调整，改善脾胃功能，更需要进行专业医生的指导，配合身体调理达到“健康瘦”。

十堰市人民医院中医针灸科通过刃针、八卦针法、拔罐、经络穴位疏通等多种方法帮你健康减肥，减出一个健康身体，减出一个幸福人生！

行动起来吧!

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编辑|马婷婷 周玉池 郑桢桢

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